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Samedi 8 Juillet 2017 : Montagn’hard 65km 5600mD+

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J’ai récupéré mon dossard vendredi vers 17h, ce dimanche matin réveil à 5h au gite dégoté à 10min en voiture du départ du trail. Petit déj’ puis je m’équipe. Pour la première fois je vais utiliser les bâtons. Ce sont des 3 brins en carbone. Première aussi avec l’inauguration de mes nouvelles chaussures pour l’ultra, des Salomon sense lab ultra. L’organisation oblige de prendre une frontale, bande élastiques, veste de pluie et pantalon. Tout est dans mon sac. J’opte pour le short léger kalenji et le t-shirt manches courtes de la Team du caillou. Une casquette car la météo annonce 33°C. A 6h, je décolle du gite pour rejoindre le départ du trail. Petit café d’attente, il fait déjà 20°C. En attendant je scrute les fixations des bâtons des participants afin de retenir la mienne. C’est trouvé, ce sera sur le haut du sac, derrière ma tête au niveau du cou. L’avantage est que je peux les enlever/remettre relativement facilement. A 7h, le départ est donné ! On quitte Saint Nicolas et c’est tout de suite droit dans la pente, le ton est donné. Parti au milieu du peloton, je suis le mouvement. Dans ce peloton, inutile de prendre les bâtons, ce sera après 40 minutes que je peux les utiliser. N’ayant pas pratiqué en course, je m’adapte plutôt rapidement. Après une petite boucle on redescend vers Saint Gervais via un chemin en herbe bien agréable. Je remonte au fil de l’eau des participants. Passage sur le pont qui enjambe un beau torrent. Puis on remonte dans les bois. J’ai l’impression par moment de marcher un peu trop, je me dis que ce départ est prudent mais cela me servira en fin de parcours…

Le 1er ravito au 15ème kilomètre arrive plutôt vite, après 1h30/2h de course. Je fais un passage éclair en chargeant que mes 2 flaques puis 3 tucs et 2 quarts d’orange. Derrière on a un faux plat montant puis une belle descente bien raide ! Je tente de ne pas trop accélérer car je sais que mes cuisseaux me le rappelleront ensuite. 3ème montée vers le col de Forclaz. J’avoue que sur cette montée je prends mon pied. La vue est superbe, il fait chaud et les odeurs que dégagent la nature me transcendent un peu plus ;-) Dans le bas de la descente je trébuche et chute sans gravité. Je m’en sors avec une égratignure au petit doigt de la main gauche. A l’approche du 2nd ravito dans une grande descente je me fait doubler pour la première fois. Le gars marche fort dans la descente. Juste avant le ravito je le passe. Au point stop je décide de remplir au max mes réserves d’eau 1,5L +2x500ml. Après avoir pris quelques bananes, c’est reparti. On attaque une montée et je distance mon nouveau compagnon de route. Arrive la montée du col du tricot. Pas mal de randonneur à la journée sur ce tronçon. La descente derrière vers le chalet de Miage est bien pentue. Je connais cette partie que j’avais faite en rando il a quelques années maintenant. En bas, 3ème ravito. Je prends du salé et go. Mon compagnon est à nouveau là et on se tire la bourre sur ce plat puis la petite descente. Dans la montée qui suit je le distance à la régulière. Je remonte sur pas mal de coureurs du 100km, cela a pour but de rendre cette sortie moins solo. Cette montée pique bien, heureusement que les bâtons sont là ! Le dernier ravito est vers le kilomètre 42. Je me laisse tenter par un plat de pâtes et un peu de jambon, il est 14h ! Derrière on monte sur un chemin régulier avant de descendre sur 500m. Il fait bien chaud et sur certains passages les chutes d’eau fraiches et autres fontaine sont les bienvenues. A présent dernière très grosse montée avec 1000mD+ pour arriver au Mont Joly. Un des passages est super raide avec une exposition en plein soleil. A mi-hauteur je vois un traileur du 100km à quat pattes par terre pas bien du tout, il repartira 300m derrière moi. Le chemin devient en crête, toujours dans la pente et aérien. La vue est sublime !! Un léger vent évacue la sensation de fournaise. Puis je monte après la bifurcation du 60/100km vers le Mont Joly 2500m. S’en suis une descente vertigineuse jusqu’à la ligne d’arrivée. Cela tape sur les cuisses. Je coupe la ligne en 10h15min pour 65Km et 5600md+, 4ème sur 213! Ces 1000m de D- résonnent dans mes jambes et mes bras. Direction le petit ravito pour se remettre à flot.  Petite photo souvenir sous l’arche et direction la douche et le massage. Une superbe sortie, des panoramas magiques, un rythme plutôt régulier et je valide mes bâtons et chaussures qui seront de la partie pour la TDS fin aout. Retour au gîte pour un petit repas et place à la récup. Demain dimanche, remise des prix à 15h, finissant 3ème Senior Homme je serais récompensé, l’occasion de montrer les couleurs de la Team du Caillou ! La météo s’annonce très pluvieuse…

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