Depuis mon retour de Durban lundi dernier, c’est repos complet. A partir de jeudi j’aurais bien repris l’entrainement mais je m’efforce de tenir une coupure totale de 8/10 jours. Vendredi j’ai fait une petite présentation/restitution au boulot avec les collègues qui m’ont supportés avant, pendant et après la course. Un bon moment de partage prolongé autour de quelques muffins et soft drinks.
Pour passer le temps, j’ai donc compilé les photos de ma dernière course et débuté la recherche d’un programme d’entrainement pour mon prochain défi. La deuxième course majeure de ma saison sera donc le trail national de la côte d’Opale le 11 septembre 2016 à Wissant. 62km et 1350m D+. N’ayant jamais suivi un programme spécifique trail pour mon entrainement, ce sera une première. Ma motivation est grande car j’ai hâte de retrouver les chemins naturels et les découvertes au gré de mes sorties. Pour cela j’ai également recherché des terrains d’entrainement adaptés aux alentours, offrants dénivelé, distance, variété du sol et beau point de vue.
Pour parvenir au top le jour J, j’ai déjà plusieurs dossards validés :
Samedi 25 Juin 2016, 14h : Forest trail 32km 386mD+ à Guines (62)
Dimanche 26 Juin 2016, 10h30 : Transbaie 18km à St Valerie/Somme (80)
Samedi 9 Juillet 2016, 16h : trail Schönberg 36.5km 1000mD+ à St Vith (Be)
http://hungerast.be/infos/index.html
Dimanche 10 Juillet 2016, 10h : les crêtes de l’Eau Noire 33km 993mD+ à Couvin (Be)
http://lescretesdeleaunoire.be/2016/
Dimanche 17 Juillet 2016, 8h : La Chouffe trail 50km 1560mD+ à Houffalize (Be) 2 points UTMB
http://www.sportevents.be/2016/fr/xtrails-houffalize-estival/
Dimanche 7 Aout 2016, 9h : Trail’heure 56km 1480mD+ à Ham/Heure (Be)
http://www.jchsh.be/activites/trailheure/1772-2/
Dimanche 14 Aout 2016, 7h : trail des fantômes 65km 2650mD+ 4 points UTMB à La Roche en Ardenne (Be)
http://www.sportevents.be/2016/fr/tdf/
J’ajouterai à cela des compétitions en Afrique du Sud en fonction de la compatibilité avec mon calendrier.