Quantcast
Channel: vince
Viewing all articles
Browse latest Browse all 471

Samedi 5 avril 2014 De Ronde van vlanderen Cyclo 134km

$
0
0

Coché depuis quelques temps dans mes tablettes, c’est le jour J, pour mon tour des Flandres cyclo! Réveil a 4h30, petit déj’ léger et chargement du vélo dans la voiture. J’ai une bonne heure de route pour rejoindre Audenarde. Je trouve facilement le point de départ et une place de parking a proximité. Micro sieste de 20 minutes puis je vais récupérer ma plaquette de cadre. L’organisation est huilée et importante. J’installe ma plaque et ferme ma boucle de casque, il est 7h05 et je quitte le village départ. Le jour n’étant pas encore totalement levée, j’allume mes éclairages avant/arrière. La température est agréable et le vent nul. Rapidement le circuit 75 et 134, se séparent. 1er des 15 monts: Wolvenberg, 645m de longueur a 7,9% de moyenne et 17,3% max. Le tracé est en configuration course World Tour et nous avons ainsi l’ensemble des panneaux d’indications de monts et difficultés, un vrai plus. Le 1er ravito arrive assez vite et offre en nombre: gâteaux, oranges, boissons, … Ayant pris 2 gourdes, je privilégie le solide pour ce ravitaillement. Au menu également ce jour, des secteurs pavés, le dernier d’entre eux de 2000m se trouve peu après cette pause. 2nd ravito, je stock dans ma musette du solide et m’hydrate bien. Le Koppenberg se profile…600m de longueur, a 11,6% de moyenne et 22%max, un mur! ;) je passe. Tout au long du parcours, un pointage informatique a lieu et donne ainsi la possibilité de suivre l’avancement de chaque participant via le site internet de la randonnée.
Puis c’est le Taaienberg, 1000m à 6,6% de 15,8% max. Le Kaarnemelkbbek précède l’ultime ravitaillement. La forme est bonne alors je ne m’éternise pas, d’autant plus que j’avance a un rythme bien supérieur à mes prévisions. Pour la dernière portion, c’est du dessert 4 étoiles, avec le Vieux Kwaremont, 2200m de longueur, à 4% avec 11,6% max. un beau morceau que je passe bien. Avec la répétition des monts, l’exercice s’appréhende plus facilement. Puis c’est le Paterberg, 360m à 12,9% et 20,3% max.le plus raid! Au sommet, la trace nous ramène à Audenarde, l’occasion de faire un petit contre la montre et de couper la ligne d’arrivée officielle, au sprint ;)
Au total 133km en 4h37min, 28,8km/h de moyenne et 1640m de dénivelé positif. Pour cette première je suis ravi de cette matinée, dans une bonne ambiance.

Tour des Flandres Cyclo 2014
Album : Tour des Flandres Cyclo 2014

3 images
Voir l'album

 

Pour revivre ma rando, rdv sur ce lien, saisir 14124 et clic GO:

http://prod.chronorace.be/rvv/tracking2014.aspx?eventId=243597660127232&master=RVV2014&lng=FR

et tout spécialement, une compile vidéo de ma sortie. Merci Sim’!!

Cliquer ici pour voir la vidéo.

 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 471

Trending Articles